ナッシュが産後ダイエットに適しているって本当？口コミや評判を徹底調査

ワーママや主婦の強い味方とも言える冷凍宅配弁当。

その中でもナッシュは美味しいことに加え、産後ダイエットにとても適していると話題になっています。

 

こんなお悩みお持ちの方多いですよね。

今回は、私だけでなく実際に産後ダイエットしたママさんたちの生の声を調査してみました。

ナッシュが産後ダイエットにとても適している理由や、産後の子育てにお勧めの理由、さらに口コミなどを紹介していきます。

ぜひ、最後まで読んで参考になさってくださいね。

 

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ナッシュが産後ダイエットに適している理由

 

低糖質の食材使用

ナッシュは健康に配慮して設けた独自の糖質30g ・塩分2.5g以下の栄養価基準で、全メニューを自社の工場で調理しています。

糖質30gというのは、ご飯にするとお茶碗7分目程度。

糖質制限では、1日に摂取する糖質を130グラム以内に抑えることが推奨されています。

1回の食事で20～40グラム以内の糖質が目安ですから、ナッシュの30g以下というのは糖質制限しっかり合っていますね。

低糖質の食事は血糖値の急激な上昇を抑え、体重管理をサポートすることができます。

また、低糖質の食事はエネルギーの安定供給を促進するので、食後のだるさを軽減してくれるのです。

 

カロリーが分かりやすい

ナッシュの冷凍宅配弁当は、パックにカロリーが表示されているので、産後のママたちが適切な食事選択をしやすくなります。

カロリー摂取を意識することはダイエット成功の鍵です。

ナッシュの冷凍宅配弁当はその点でも理にかなっていると言えるでしょう。

ちなみに、現在のメニューで最もカロリーが低いのは、国産かぶらと白身の蒸し焼きで180kcal。

その他の栄養分等は以下の通りです。

 

反対に最もカロリーが高いのは痺れる辛よだれ鶏で560kcal。

その他の栄養分等は以下の通りです。

ナッシュのマイページには、メニューを選ぶ時にそれぞれのメニューに詳しい栄養分等が表示されているのも、ダイエットには効果的です。

 

栄養バランスが良い:

ナッシュの冷凍宅配弁当は栄養バランスが考慮されており、必要な栄養素をバランスよく摂取できます。

例えば、私の好きなチキンのトマトチーズかけ！！

栄養内容をみると以下のようになっています

トマトの具材感を残したソースを鶏むね肉にたっぷりかけています。とろ～りチーズで更に満足度アップです！ 鶏肉はたんぱく質が豊富なため、トレーニング中のかたなどにおすすめのメニューです。 副菜は、ウインナーと小松菜のサラダ、グリル野菜とツナの貝だし風味、コーンベーコンです。

タンパク質や食物繊維の量も明記されているので、1食でどんな栄養素を摂ることができるのか分かります。

さらに献立の説明の中では副菜の細かな説明があり、野菜たっぷりなことも分かるでしょう。

産後の体力回復や授乳には必要な栄養をしっかり補給することが重要。

その点、ナッシュは栄養のバランスがばっちりで、ママたちにとって理想的な選択肢だと言えるでしょう。

 

添加物が少ない:

ナッシュは自然な食材を重視し、添加物を最小限に抑えています。

体に優しい食事を提供してくれるため、安心して食べられます。

実際にナッシュのホームページでは、以下のように説明しています。

現代の食品添加物はその種類が膨大であるため、お客さまがそれをすべて理解し、取捨選択をすることは現実的に難しいです。そのため、私たちナッシュが代わりとなって、使わないことが望ましい食品添加物を科学的根拠を基に判断し、その情報をアップデートし続けて商品の製造に取り組んでいきます。

さらに、ナッシュが使用しない食品添加物リストとして以下のような成分が挙げられています。

 

スィーツも低糖質でも満足できる:

ナッシュの冷凍宅配弁当には低糖質のスィーツも含まれています。

甘いものを楽しみたいママたちにも満足感を提供し、ダイエット中でも美味しく食べられます。

私のお勧めは、プレーンドーナッツとプロテインバーキャラメルです。

どちらも低糖質な割にしっかり甘さもあり、1個食べると大満足。

プレーンドーナツは、ふんわりとした優しい味がお勧め。

実は、ふわふわの生地に、チアシードが含まれているのです。

このチアシードのプチプチ食感がアクセントになっていて病みつきになる味。

チアシードはお腹の中で水分を吸収し、約10倍の大きさに膨れ上がるそうです。

ですからこのドーナツ1個でも満腹感を感じることができます。

プロテインバーのキャラメル味は、その名の通りプロテインがしっかり入っているので、美味しく食べながらタンパク質を摂ることができます。

また、ラカンカという植物からとった成分で甘味をつけてあるので、甘いけどカロリーが低いという優れもの。

ダイエットには最適ですね。

 

これらの理由から、ナッシュの冷凍宅配弁当は産後ダイエットをサポートする理想的な選択肢と言えるでしょう。

 

産後に適している理由

ナッシュは、産後のママさんに適しているという声も多く聞きます。

その理由を考えてみました。

大きく次の4つのことが挙げられるでしょう。

 

産後の大変な子育ての助っ人

産後の1か月～3か月は殆ど寝ない状態で、子育てをしているママさん多いことでしょう。

私も経験がありますが、この時期はとても辛かったです。

そんな辛い産後の子育てでは、料理をするなんて本当に大変。

手の込んだものは作れないし、調理の下準備や後始末も面倒です。

そんな産後のママさんの強い助っ人がナッシュです。

まず、献立を考えなくてよい。

調理の手間が省ける。

後片付けをしなくて良い。

この3つは、産後のママさんにとって嬉しいことです。

ぜひ、ナッシュを産後の手助けに利用してくださいね。

 

タイパが良い

二つ目の理由は、タイパが良いことです。

ちょっとどんな点でタイパが良いか考えたみました。

ちょっと考えただけでも、こんなに多くのメリットがあります。

産後のママさんの苦労はハンパないので、ナッシュを利用するだけで、こんなにもタイパが良いと利用しないわけにはいきませんよね。

 

定期配送なので忘れていても届く

子育て中のママさんは、とても忙しくてちょっとしたことを忘れてしまうことも。

そんな時にもナッシュは定期配送してくれるので忘れていても届きます。

とにかく冷凍庫にストックしておけば、いつでも好きな時に好きなメニューを食べることができるので本当に産後ママさんの強い味方です。

 

停止やスキップが自由

ナッシュは、停止やスキップが自由です。

ちょっと里帰りするので、配送日を延期したいという時にはスキップを！！

長期に配送を辞めたい場合は停止を！！

勿論、解約金はかかりません。

ただし、変更は配送日の4日前までですので、忘れずに！！

 

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ナッシュで産後ダイエットした人の口コミ

ナッシュで産後ダイエット等についてのインタビューが、ナッシュの公式サイトに載っていました。

いくつか紹介します。

参考になる点が多々あると思うので、ぜひ読んでください。

ナッシュは働くプレママの「時短」に欠かせない！

 

デフ卓球日本代表の亀澤選手のインタビュー！

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ナッシュの産後ダイエットにデメリットはある？

ナッシュの産後ダイエットにはデメリットはあるのでしょうか？

実は、デメリットもあるのです。

長期に継続利用するには高額

ナッシュを長期に継続利用するにはやはり高額な費用がかかります。

どうしても自分で調理することと比較すると、コスパ的にはデメリットであると言えるでしょう。

ただし、ナッシュにはお得に購入する方法がいくつもあるので、ぜひ活用してください。

 

配送料が高い

配送料が高いのも、ナッシュのデメリットと言えます。

ただし、配送料に関してはナッシュだけではなく、三ツ星ファームやワタミの宅食ダイレクトなど冷凍宅配弁当では同様な状況です。

時間をお金で買うという考え方に移行すれば、それほど気にならないかもしれません。

 

産後栄養管理をするにはメリットが大きい

デメリットもいくつかありますが、産後栄養管理をするにはナッシュはメリットの方が断然大きいです。

産後ママさんのダイエットは、特に悩みどころ。

ダイエットにも栄養管理という面でも、産後ママさんにとっては本当にありがたくて嬉しいナッシュです。

 

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まとめ

今回は、産後ママさんのダイエットにナッシュがとても適している理由や、口コミ・評判などをまとめてみました。

ナッシュは、忙しいワーキングママや育児真っ最中のママ、一人暮らしの方、高齢者のご夫婦にもとても便利な冷凍宅配弁当です。

そして、とても美味しい・栄養バランスが良いことでも人気の冷凍宅配弁当です。

初回限定の3,000円クーポンや友達紹介することでお得なクーポンをしっかりとゲットして、なるべくお安く、美味しいナッシュの冷凍弁当を利用してくださいね。