最近人気の冷凍宅配弁当をご存じですか？
冷凍便でまとめてお弁当が届き、好きな時に電子レンジで解凍して食べることができるとても便利なお弁当です。
私も利用していますが、最近は多くの冷凍宅配弁当があって、どこの会社の冷凍弁当を選べばよいのか迷っている方も多いことでしょう。
一人暮らしなんだけど、ワタミの冷凍宅配弁当がいいって聞いたけどどうなのかしら？
大学生で、自炊が面倒なので冷凍宅配弁当を利用したい。ナッシュがいいって聞いたけど価格やお得な特典などを知りたいな。
など、色々な声が巷で聞かれますよね。
中でも、「ナッシュが美味しいからお勧め」、「ワタミは元々食品を扱っている会社だから、信頼もあるし安いことでも評判」などの声が多い様です。
今回は、そんな声を基に、ワタミの宅食ダイレクトとナッシュについて、15の観点から徹底比較をしてみました。我が家の実食した生の声もしっかり載せていますよ！！
そして、実際に口コミや評判、我が家の実食の結果からお勧めはどっちなのか解説していきます。
また、格安でお試し購入する方法も紹介しますので、ぜひ最後まで読んで参考になさってください。
ワタミの宅食ダイレクトとナッシュを15項目で比較した結果
ワタミの宅食ダイレクトとナッシュの冷凍宅配弁当について15項目別に、それぞれ比較してみました。
ワタミの宅食ダイレクトとナッシュの購入で悩んでいる方は是非参考になさってください。
ワタミの宅食ダイレクト・ナッシュ徹底比較まとめ
| 比較項目 | ワタミの宅食ダイレクト |
nosh（ナッシュ） |
| 料理ジャンル | お惣菜・麺類・丼物など | 和・洋・中 |
| メニューの種類 | 100種類以上 | 60種類以上 |
| ご飯 | 追加で冷凍ご飯を付けることができる | 基本的にご飯はなし メニューによっては入っている物もある |
| 味の評判 | ◎ | ◎ |
| 新メニュー投入頻度 | 毎週400名にアンケート実施 独自の分析で商品を改善・改廃 |
1週間に1回最低2品目の新メニュー |
| ヘルシーの度合い | いつでも三菜 10品目以上で250kカロリー基準 食塩相当：2.0ｇ以下いつでも五菜 15品目以上で350kカロリー基準 食塩相当：3.0g以下 |
糖質 ：30g以下 塩分 ：2.5ｇ以下 |
| 監修・管理栄養士 | 管理栄養士 採用 | 料理ジャンル別に専属シェフ採用 管理栄養士 採用 |
| 購入プラン | いつでも三菜 7食セット・10食セット いつでも五菜 7食セット・10食セット ロカボリック（4種の低糖質お惣菜セット） 介護食 いつでも二菜 アラカルト（単品商品） オンラインダイエットコーチ |
6食まとめ買い 8食まとめ買い 10食まとめ買い |
| 配送プラン | 7日に1回 14日に1回 28日に1回 から選択 |
1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 から選択 |
| 1食の最安値 | 390円/食（税込み） | 462円/食 ※ナッシュclub会員限定 |
| 特典・キャンペーン | お試割10色セット 1食390円～ 初回2,400円分（3回分送料）無料 |
初回3,000円オフ |
| 継続割引 | 定期購入継続で通常よりお得に購入 | ナッシュclub 累計購入数で割引 1食最安値：462円に！ |
| 支払い方法 | クレジットカード 後払い（コンビニ・郵便局・銀行） 代引き |
クレジットカード 後払い：コンビニ決済 |
| スキップ・停止 | 有り | 有り |
| 入会金・年会費 | 無し | 無し |
| 解約 | 簡単 | 簡単 |
ワタミの宅食ダイレクトとナッシュの共通点
ワタミの宅食ダイレクトとナッシュの共通点は次の通りです。
〇 配送の延期・スキップ・停止機能がある
〇 入会費・年会費がない
〇 解約手続きががどちらも簡単
迷っている場合は、まずは、お試購入してみてはいかがでしょうか？
ワタミの宅食ダイレクトとナッシュの相違点
料理のジャンル・メニューに関する点
ワタミの宅食ダイレクト |
ナッシュ |
|
| 料理のジャンル | 惣菜・麺類・丼物 | 和・洋・中 |
| メニューの種類 | 100種類以上 | ６０種類以上 |
| ご飯 | 追加で冷凍ご飯を付けることができる | 基本的にご飯は無し メニューによってはついている物もある |
| 新規メニューの投入頻度 | 毎週400名にアンケート実施 独自の分析で商品を改善・改廃 |
1週間に1回最低2品目の新メニュー |
| カロリー・塩分等 | いつでも三菜 10品目以上で250kカロリー基準 食塩相当：2.0ｇ以下いつでも五菜 15品目以上で350kカロリー基準 食塩相当：3.0g以下 |
糖質 ：30g以下 塩分 ：2.5ｇ以下 |
| 監修・管理栄養士 | 管理栄養士 採用 | 料理ジャンル別に専属シェフ採用 管理栄養士 採用 |
料理のジャンルについては、ワタミの宅食ダイレクトはお惣菜が主で、その他に麺類や丼物もあります。
ナッシュは、和・洋・中華などのジャンルでメニューが提供されている点が異なります。
新メニューに関しては、どちらも積極的に投入されていて、ナッシュは1週間に1回最低2品目の新メニューが出てくるので、メニュー選びも楽しみですね。
また、ご飯はワタミの宅食ダイレクトもナッシュもメニューには基本的に入っていませんが、ワタミの宅食ダイレクトでは、追加でご飯を注文することも出来ます。
ご飯が毎回欲しい方や、ご飯をたくのも面倒な方などにはお勧めですね。
栄養に関してもそれぞれ特徴があります。
ワタミの宅食ダイレクトは、選ぶ惣菜の数によって以下のように異なります。
いつでも三菜
10品目以上で250kカロリー基準
食塩相当：2.0ｇ以下
いつでも五菜
15品目以上で350kカロリー基準
食塩相当：3.0g以下
ナッシュは、糖質30ｇ以下・塩分2.5ｇ以下という低糖質・低塩分の食事
ワタミの宅食ダイレクトは、おかずの種類が三菜のものと五菜のものを選ぶことができます。
選んだコースによって、カロリー・塩分が異なりますが、ヘルシーな内容であることは確かです。
ナッシュも、糖質や塩分に気を遣っている人には適したメニューになっています。
あなたの、健康面や家族の栄養面を考慮して選んでくださいね。
購入・配送に関する点
| ワタミの宅食ダイレクト |
ナッシュ |
|
| 購入プラン | いつでも三菜 7食セット・10食セット いつでも五菜 7食セット・10食セットロカボリック（4種の低糖質お惣菜セット） 介護食 いつでも二菜 アラカルト（単品商品） オンラインダイエットコーチ |
6食まとめ買い 8食まとめ買い 10食まとめ買い |
| 配送プラン | 7日に1回 14日に1回 28日に1回 から選択 |
1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 から選択 |
購入プラン、配送プランはそれぞれ異なります。
ワタミの宅食ダイレクトは、基本的に3つの惣菜が入ったプランと５つの惣菜が入ったプランを選ぶことができます。
高齢者のように食が細くなっている方や、健康上なかなか食が進まない方にとっては、いつでも三菜はとてもお勧めのプランです。
また、ロカボリック（4種の低糖質お惣菜セット）や介護食、単品の好きなおかずが選べるアラカルトなどプランがとても充実しています。
さらにAIを使ったオンラインダイエットなどもできます。
ですから、一人暮らしの高齢者や三、世代などの大家族で食の好みやそれぞれに合わせた食事が必要な方には、ワタミの宅食ダイレクトがお勧めだと言えますね。
一方、家族の人数が多い家庭や、育ち盛りのお子さんがいる場合はナッシュをお勧めだと言えるでしょう。
値段・得点・キャンペーン・クーポンなどに関する点
| ワタミの宅食ダイレクト |
ナッシュ |
|
| 1食の最安値 | お試割10色セット 1食390円～ |
462円/食 ※ナッシュclub会員限定 |
| 特典・キャンペーン | 初回2,400円分（3回分送料）無料 | 初回送料無料初回3,000円オフ |
| 継続割引 | ー | 累計購入数で割引 1食最安値：462円に！ |
| 支払方法 | クレジットカード 後払い：コンビニ決済・郵便局・銀行振り込み 代引き |
クレジットカード 後払い：コンビニ決済 |
値段や特典については、それぞれの特典が魅力的なので、一概にどちらが良いとは言えないようです。
ワタミの宅食ダイレクトは、今なら初回限定で3回分の送料2,400円分が無料になります。
また、390円という安い価格で購入できるのは魅力ですね。
ナッシュは長期継続割引として、ナッシュclub加入することでランク付けがされ、購入期間が長くなると、1食427円という安い値段で購入可能です。
さらに支払い方法では、ワタミの宅食ダイレクトは代引き支払いも可能なので、振り込みやクレジット決済などが難しい方には便利です。
こちらも、ご家族の人数や利用回数、冷凍庫の大きさなども考えて選ぶとよいでしょう。
ワタミの宅食ダイレクトのおすすめポイント・人気の秘密
ワタミの宅食ダイレクトのおすすめポイントや人気の秘密について解説します。
プランが多種多様なので個人に合わせて選択できる
ワタミの宅食ダイレクトには、多種多様なプランがあります。
| プラン | コース | 内容 |
| いつでも三菜 7食セット・10食セット |
定期コース | １食に三つのお惣菜が入ったメニューが、1回に7食または10食届く |
| いつでも五菜 7食セット・10食セット |
定期コース | １食に五つのお惣菜が入ったメニューが、1回に7食または10食届く |
| ロカボリック（4種の低糖質お惣菜セット） | 都度 | 糖質が気になる方に！4種の低糖質お惣菜セット |
| 介護食 | 都度 | やわらかおかずミックスセット ムースおかずミックスセット |
| いつでも二菜 | 都度 | 軽食にピッタリ！2種のお惣菜セット |
| アラカルト（単品商品） | 都度 | お惣菜セットと組み合わせてお楽しみいただける単品冷凍商品 |
| オンラインダイエットコーチ | ★「カロママ プラス」アプリ：有料コースのご利用（3か⽉間） ★管理栄養⼠によるオンライン面談(初回1回限り) ★管理栄養⼠によるチャット相談（3か月間） |
とても多くのプランが用意されているので、どれを選べばよいか分からないかもしれませんね。
それぞれのプランについてもう少し詳しく解説していきます。
いつでも三菜：7食セット・10食セット
いつでも三菜は、ひとつのお弁当に三種類のおかずが入っています。
主菜は、肉・魚・魚介などで、その他のおかずは野菜が中心になったお惣菜です。
少食の方には、ちょうど良いサイズです。
1回に7食または10食まとめて配送されますので、冷蔵庫の大きさやご家庭の人数などに応じて選ぶと良いでしょう。
いつでも五菜：7食セット・10食セット
いつでも五菜セットは、豊かな品数のお惣菜弁当です。
5種類ものおかずを楽しむことができるので、たくさんの種類の野菜を摂りたい方にはお勧めです。
お母さんのお惣菜を思い出すお弁当ですね。
ロカボリック（4種の低糖質お惣菜セット）
糖質制限をしたい方には、こちらのロカボリックがお勧め。
都度購入できるので、好きな時に選択して注文することができるのも便利です。
介護食
固いものが食べることができない方には、介護食がお勧めです。
「やわらかおかずミックスセット」と「ムース食ミックスセット」があるので、状況に応じて選んでくださいね。
遠方の高齢になっている親御さんに、プレゼントすることも可能です。
いつでも二菜
朝食や軽食には、いつでも二菜もいいですよ。
量も少ないので、時間がない時にもさっと食べることができます。
看護婦さんなど深夜の勤務がある方など朝食を作るのが難しい方にもお勧めです。
アラカルト（単品商品）
ワタミの宅食ダイレクトには、単品で頼むことができるアラカルトがあります。
もう一品欲しい時にはとても重宝するプランです。
メニューも豊富で、麺類・丼物・介護食用のゼリーなど、メニューが豊富なので、お好きなものを追加して朱蒙してくださいね。
また、ご飯が欲しい方にも、追加でご飯のみを注文することも可能です。
便利なプランですので、ご家族のご希望に合わせて追加で頼むと良いでしょう。
オンラインダイエットコーチ
ワタミの宅食ダイレクトには、本気でダイエットしたい方用に、オンラインダイエットコーチというプランもあります。
ワタミの無料の「カロママ プラス」アプリを使い、AIがリアルタイムにアドバイスをしてくれます。
ワタミの宅食ダイレクトのメニューのカロリーや栄養素などの情報は全て「カロママ プラス」に入っていますし、その他間食したものなども併せて管理することが可能です。
さらに、あなた専用のダイエットコーチにオンラインで指導してもらうこともできます。
健康のためにも、美容のためにもダイエットを本気でしたい方は、ぜひ利用してみてください。
糖質・塩分に気を配ったメニュー
ワタミの宅食ダイレクトのメニューは、全て管理栄養士が設計しています。
特に、糖質・塩分には注意したメニューを作成しているので、糖質・塩分に気を付けたい方にはとても適しています。
ご飯もつけることができる
ワタミの宅食ダイレクトでは、基本的にご飯はつきません。
でも、一人暮らしなので、ご飯もつけてほしい方もいるでしょう。
そんな時は、アラカルトでご飯を選んで購入できます。
都度注文なので、欲しい時に頼んでおいて、冷凍しておけばいつでも好きな時に解凍してご飯を食べることができますよ。
初回限定で2,400円オフ
ワタミの宅食ダイレクトは、初回限定で2,400円分（送料3回分）が、無料になる特典付き！
いつでも三菜【お試し割10食セット】でしたら、1食あたり390円で購入できます。
いつでも五菜【お試し１０食セット】でしたら、1食あたり488円で購入できます。
どちらも、格安で購入可能ですので、お試しにはピッタリです。
nosh(ナッシュ)のおすすめポイント・人気秘密
nosh（ナッシュ）も、多くの人に愛されている冷凍宅配弁当です。
ナッシュにもお勧めポイントがたくさんあります。
その中から、いくつか紹介しますね。
ナッシュの会社で調理後冷凍、美味しさを維持
ナッシュは、調理後自社内で急速冷凍をしています。
そのため、調理そのものの美味しさを維持することができるのです。
そのまま、あなたの自宅へ運ぶので、温めたときには、調理したての美味しさを味わうことができます。
安全な食材使用、糖質と塩分に配慮したメニュー
ナッシュの素材は、安全な材料を厳選して調理しています。
さらに、糖質30g以下・塩分2.5ｇ以下という栄養バランスの良い食事の提供に努めています。
ですから、中高年の糖質制限をしたい方は勿論、ダイエットにもとても適しています。
メニューは、和・洋・中それぞれのジャンル別に専門家が監修しているので、美味しいのは勿論、お子様にも大人の方にも満足できるメニューになっています。
新メニューは週に３つ以上！パンやデザートも充実
ナッシュは、60種類以上のメニューがありますが、新しいメニューを週に3つ以上は投入されています。
利用者の声を聞きながら、新メニューを考えて提供しているそうです。
利用者の声に十分に耳を傾けていることに、とても好感が持てますね。
また、ナッシュのパンが美味しいことでも評判。
私も毎回ナッシュのバンズパンを購入しています。
こちらは、自然解凍でも大丈夫なので、ナッシュが自宅に届いたらそのまま解凍させて食べています。
お弁当にも持っていくことも可能です。
また、デザートも豊富で特にバナナドーナツは子どもも大好物！
余り甘すぎないので、おやつにもぴったりです。
チーズケーキバー・プロティンバーも種類が豊富で、冷凍しておいて好きな時に食べることができるので、とても便利です。
食材フィルタで苦手な食材を扱っているメニューを省くことができる
ナッシュには、食材フィルタ機能があるので、苦手な食材を扱っているメニューを、あらかじめ省くことができます。
ご家族の実情に合わせてメニューを選ぶことができるので、とても便利です。
ワタミの宅食ダイレクトとナッシュを実食してみた感想！
ワタミの宅食ダイレクトは、現在遠方に住んでいる両親にギフトで送っています。
ナッシュは実際に我が家で購入して利用しています。
これらの私自身の経験をもとに、ワタミの宅食ダイレクト・ナッシュについてリアルに述べてみたいと思います。
一利用者の声ですが、生の声ですので参考にしていただけたらと思います。
ワタミの宅食ダイレクト｜両親の選んだ人気メニュ紹介
まずは、ワタミの宅食ダイレクトのメニューで私の両親が選んだ人気メニューを紹介します。
両親は二人暮らしです。
やはり、ぶりの照り焼きなどの魚のメニューが好きなようです。
また、父は母が趣味の会に出かけている時などは、一人で解凍して食べるのに便利なようです。
ナッシュ（nosh）｜我が家の人気メニュー紹介
ナッシュの我が家の人気メニューを紹介しますね。
＜夫の人気メニュー＞
旨辛しょうゆもつ鍋
夫の好きなナッシュのメニューは、【牛肉のデミグラスソース】と【旨辛しょうゆもつ鍋】。
【牛肉のデミグラスソース】は、本格的なデミグラスソースがとても美味しいと評判。
【旨辛しょうゆもつ鍋】は、晩酌のお供にみぴったりです。
＜中学生の息子の人気メニュー＞
息子が好きなナッシュのメニューは、【オニオングリルハンバーグ】と【油淋鶏】
食べ盛りの息子にはちょっと量が少ないかな？とも思いますが、意外に満足しています。
娘が好きなメニューは、【CoCo壱番屋 バターチキンカレー】と【にんにく醤油から揚げ】
【CoCo壱番屋 バターチキンカレー】は、しっかりと【CoCo壱番屋】の味が再現されていて嬉しい一品です。
＜私の人気メニュー＞
私のお勧めメニューは、【ポムの樹監修 オムライス】と【たまご雑炊】です。
どちらも、ご飯がついているのが嬉しいですね。
凄く忙しい時は、この２つのメニューはご飯が炊いてなくてもすぐに食べることができるので、利用しています。
ワタミの宅食ダイレクトとナッシュを比較して感じていること
ワタミの宅食ダイレクトとナッシュを比較して感じていることは、次の5つです。
- ワタミ宅食ダイレクトは、おふくろの味といった懐かしさを感じることができる。
- ワタミの宅食ダイレクトは、ロカボリック（4種の低糖質お惣菜セット）やアラカルト（単品の注文）などプランが多いので選択範囲が広がる。
- ワタミの宅食ダイレクトは、ご飯もつけてほしい時はアラカルトの追加で付けてもらうことが可能。
- ナッシュは、coco壱やポムの樹など有名店とのコラボがあるので、若い世代に合っている。
- ワタミの宅食ダイレクトは、どちらかというと高齢者にお勧め。
- ナッシュは、子供や若い世代の家庭向き。
ワタミの宅食ダイレクトとナッシュ（nosh）の口コミを比較
ワタミの宅食ダイレクトの口コミ・評判
ナッシュ（nosh）の口コミ・評判
＼ナッシュを3,000円オフで購入する／
nosh(ナッシュ)公式サイト＞＞
口コミ・評判からワタミの宅食ダイレクトはこんな人におすすめ
口コミや評判を基に、ワタミの宅食ダイレクトをお勧めしたい人についてまとめてみました。
本気でダイエットしたい人
ワタミの宅食ダイレクトのオンラインダイエットコーチを利用すれば、専任のコーチによるダイエットのサポートを受けることができます。
アプリを使って、食生活を徹底的に管理することができるので、ワタミの宅食ダイレクトのメニューとアプリを併用して、健康的にダイエット生活を無理なく進めることができます。
ナッシュでも勿論ダイエットはできますが、さらにサポートを利用して本気でダイエットしたい人には向いていますね。
50代以上の人や一人暮らしの高齢者
ワタミの宅食ダイレクトのメニューは、懐かしいおふくろの味！
50代以上の方にはとても適した味付けやメニューになっています。
また、私も遠方の両親にギフトとして送っていますが、一人暮らしの高齢者の方にもお勧めです。
なかなか遠くにいる高齢者の親御さんの面倒を見ることができない方には、ワタミの宅食ダイレクトはとても適していると言えます。
介護食が必要な人
高齢者になると、「柔らかいものしか食べることができない」「若い人と一緒のものが食べにくい」「呑み込みが悪くなって、普通食では難しい」ということがあるでしょう。
そんな高齢者を介護している方にも、ワタミの宅食ダイレクトはお勧めです。
やわらかメニュー・ムース食もあるので、嚥下作用が衰えている高齢者の方にもぴったりです。
口コミ・評判からナッシュはこんな人におすすめ
小さなお子さんがいる人
小さなお子さんがいらっしゃるママさんにとっては、夕飯づくりはとても大変です。
時短を考えて作り置きする時間もないほど、育児に忙しい毎日を送っているママさんに、ナッシュはとてもお勧めです。
理由はお子さんにも人気のメニューが多数あることと、苦手な食材（アレルギー等）を初めから外す機能もついているのも便利です。
coco一番館やポムの樹などとのコラボしたメニューがあるのも、嬉しいですね。
産前産後のママさん
産前産後のママさんは、ご自身の身体にも栄養をしっかりと取らなければならないのですが、体調がよくなかったり、疲れがたまったりとなかなか十分に栄養のある料理を作ることはできません。
そんな時はぜひナッシュを頼ってみてください。
糖質・塩分を制限されている人
糖尿病など、糖質や塩分を制限されている方にとっても、ナッシュの冷凍宅配弁当はお勧めです。
メニューはどれも糖質25g以下、塩分2.5g以下に設定されていますし、それぞれのメニューにもしっかりと明記されているので、メニューを選ぶ時も、食べる時も数値をしっかりと把握して食べることができます。
知り合いの方で、糖質や塩分の摂取量にお悩みの中にも、ぜひ紹介してあげてください。
ナッシュはお友達紹介で、さらにお得になりますよ。
＼ナッシュを3,000円オフで購入する／
nosh(ナッシュ)公式サイト＞＞
迷ったら｜ワタミの宅食ダイレクト・ナッシュどちらもお試しするのが得策
ワタミの宅食ダイレクト・ナッシュのそれぞれの宅食弁当のついて、実際に利用している経験や、口コミ・評判などをもとに、比べたことを紹介してきました。
利用される方の状況に応じて選択すれば良いのですが、それでもどうしても迷った方は、どちらもお試ししてはいかがでしょう。
ワタミの宅食ダイレクトもナッシュも初回限定でとても格安に購入することができます。
また、1回のみでも解約は可能です。
しばらくお試ししたいという場合は、スキップや停止機能を利用すれば、あなたの都合の良い時に購入することができますよ。
それでは、それぞれ格安で購入する方法を紹介しますので、ぜひ試してみてください。
ワタミの宅食ダイレクトを初回格安で購入する方法
ワタミの宅食ダイレクトは、初回限定で2,400円分（送料3回分）無料になります。
送料って結構値段がはりますよね。
その点、ワタミの宅食ダイレクトは3回分も送料なしで購入できるのは嬉しい特典です。
ナッシュを初回格安で購入する方法
ナッシュは、お友達紹介で初回限定3,000円オフのクーポンが当たる特典がついています。
ただし、こちらも公式サイトからではなく、以下のボタンを押すと、特設サイトに移りますので、利用して購入してください。
まとめ
今回は、冷凍宅配弁当で人気のワタミの宅食ダイレクトはとナッシュについて、徹底比較しまとめて紹介してきました。
さらに、実際に私の両親や我が家で利用している実際に利用してみての感想や、お勧めメニュー、口コミ・評判についても調査したことをもとに解説してきました。
二つの冷凍宅配弁当を比較すると、それぞれの特長があって、利用される方の状況によってお勧め度合いが異なることが分かりました。
・健康に気を付けている人
・本気でダイエットしたい人
・野菜をしっかりとりたい人
・小食な人
・高齢者や介護が必要な人
・小さいお子さんがいる人
・産前産後のママさん
・糖質や塩分を制限されている人
・ご飯ものも食べたい人
さらに、格安でお試しする方法も紹介したので、ぜひ参考にしてお得に利用してくださいね。
引用元：X（旧Twitter）