ナッシュの冷凍弁当を会社や職場に持っていく方法！noshの保冷バッグで通勤時も安全

最近の物価高やダイエットをしたいなどの理由で、職場にお弁当を持っていきたいという方増えていますね。

そんなお弁当派の人にとって、お弁当作りは結構面倒なもの。

勿論、栄養バランスも考えなくてはいけないし、彩りもよい方がいいにきまっています。

たまに作るのはいいけど、毎日だったら結構面倒なんだよな～。

そんなあなたにとってもお勧めの冷凍弁当【nosh_ナッシュ】をお勧めします。

実際にどんな風に持っていくのがよいのかな？

価格や栄養バランス、カロリーや糖質が気になるんだけど！

そんな疑問や不安をもっている方に、今回は会社にナッシュのお弁当を持っていく方法や注意点、さらに特にお弁当にお勧めのナッシュのメニューも紹介していきます。

ぜひ、最後まで読んでナッシュを会社のお弁当に持っていってくださいね。

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ナッシュは会社に持った行くことができるための条件

ナッシュの冷凍弁当は、会社や職場に持っていって食べることができるので、とっても便利です。

しかし、いくつか条件があるので注意してください。

この項目では、ナッシュの冷凍弁当を職場にもっていくための条件をお伝えしますので、よく読んでくださいね。

会社に冷蔵庫があること

まず、会社や職場に冷蔵庫があることが条件です。

冷凍弁当を持っていくにあたって、保冷バッグなどを利用して職場まで持っていくことになりますね。

その後、職場では冷凍庫ではなく、冷蔵庫に保存してください。

最近の会社や職場には殆どの場合冷凍冷蔵庫があると思いますので、利用して下さいね。

会社に電子レンジがあること

2つ目の条件は、冷蔵しておいた弁当を温めるための電子レンジがあることが条件になります。

電子レンジも、最近ではどの職場にもあるのが普通のようです。

電子レンジで温める場合は、ナッシュの指定してある時間の半分ぐらいの時間を目安に温めるのがポイントです。

こちらのフライドチキンのメニューは５００Wで5分10秒～5分30秒、６００Wで4分30秒～4分50秒になっていますので、職場では2分15秒～2分2５秒程度の温めになりますね。

もしかしたら、これってカップヌードルより早い！
凄いですね。

保冷バックを使用すること

3つ目の条件は通勤時に保冷バッグを使用して持っていくことです。

勿論、冷凍食品ですので保冷バッグに入れて持ち運ぶことは当たり前のことかもしれませんが、保冷バッグに保冷剤をしっかりと入れて持っていきましょう。

ナッシュでは、専用の保冷バッグも購入できますのでぜひ利用してみてください。

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ナッシュを通勤時に運ぶための注意点

ナッシュのお弁当を会社や職場で利用できることがよく分かったと思います。

実際に通勤時に運ぶためには以下の4つの注意点があります。

それでは、それぞれ解説していきますね。

冷凍のまま保冷バッグに入れて運ぶ

まず、一つ目の注意点は解凍せずに冷凍のまま保冷バッグに入れることです。

解凍してしまうと、水分などが出てしまうので必ず冷凍のママ保冷バッグに入れましょう。

保冷剤は必ず入れる

2つ目の注意点は、保冷剤を必ず入れることです。

保冷剤を入れないと、どうしてもバッグの中の温度が上がってしまうので、よくありません。

保冷剤の大きさと量

保冷剤は、50グラム程度の小さいものでしたら2個必要です。

100グラム程度の大きさの保冷剤でしたら1個で良いでしょう。

持ち歩く場合は水平に

持ち歩く場合は、水平にして持ち歩いてください。

傾けるとどうしても汁漏れしたり、蓋に油じみがついたりします。

汁が漏れたりするとどうしても不衛生な状態になります。

ナッシュの冷凍弁当は、18cm×17cmほどの大きさですので、保冷バッグの大きさにもよりますが大きめのトートバッグには水平に入ります。

もし、難しいと思ったら、ナッシュ専用の保冷バッグもあるので、ぜひ利用してみてくださいね。

こちらの保冷バッグでしたら、コンパクトにナッシュのお弁当を詰めることができるので、とっても便利です。

通勤時間が2時間以上の場合は要注意

ナッシュの冷凍弁当を職場に持っていきたい場合でも、通勤時間が2時間以上かかる場合は、ちょっと要注意です。

2時間以上かかる職場の場合は残念ですが、お勧めできません。

日本冷凍食品協会でも自然解凍冷凍食品に関するとりあつかいについて明記されていますので、参考にして下さい。

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ナッシュのお弁当を会社にもっていってからどうする？

ナッシュのお弁当を会社にもっていってからは、以下のステップで利用して下さい。

お弁当は冷蔵庫で保管

まず、持って行ったお弁当は、冷蔵庫で保管しましょう。

再度冷凍してしまうと、味も悪くなりますし、栄養も損なわれる場合があります。

再冷凍は避けましょう。

冷蔵庫で保管することがポイントなのですね。しっかりおぼえておかなくちゃ！

電子レンジで温める

ナッシュのお弁当はたとえ保冷剤を入れて持って行ったとしても、冷蔵庫に保管してから6時間以内に食べるようにしましょう。

これは家庭で利用するときも同様です。

レンジで解凍してからずっと食べずにそのままにしておくことはお勧めできません。

食べるときは電子レンジで、表示してある時間の半分ぐらいを目安に温めて、なるべく早めに食べてくださいね。

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ナッシュのパンやスィーツを会社にもっていく場合

ナッシュの冷凍弁当は、保冷バッグを利用することで安全に美味しく会社や職場で食べることができます。

では、ナッシュのパンやスィーツはどうでしょう。

保冷バッグが必要なのか調べてみました。

ナッシュのパンは自然解凍でも大丈夫

ナッシュのバンズパンはとっても美味しくて、お安いですね。

私も大好きです。

ナッシュのパンは、自然解凍で大丈夫。

ですから、冷蔵庫でそのまま6時間程度事前に自然解凍しておくと良いですよ。

勿論、冷凍のまま持って行っても大丈夫！

ナッシュのスィーツは自然解凍で大丈夫

ナッシュのスィーツも色々ありますが、基本的に自然解凍で食べることができます。

こちらも、バンズパン同様前夜冷蔵庫で自然解凍しても、冷凍のまま持っていっても大丈夫。

美味しくてカロリーも少ないので、ダイエットを気にしている方にもお勧めです。

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電子レンジが職場にない時はどうすればいい？

電子レンジがない会社や職場もあるでしょう。

そんな時は、どうすれば良いのでしょうか？

朝お弁当箱に詰め替えるても大丈夫！

電子レンジがない職場に持っていきたい場合は、家で解凍してからお弁当箱に詰め替えて持っていくことをお勧めします。

しっかりと解凍して、お弁当箱に詰め替えて持っていきましょう。

お弁当箱に詰め替える時の注意点や避けた方がよいポイント

お弁当箱に詰め替える時には、以下のようないくつかの注意点があります。

農林水産省のお弁当づくりによる食中毒を予防するためにを読むと、普通のお弁当でも詰めるときは以下のポイントに注意することが重要だと分かります。

1.解凍後はすぐには詰めない

解凍後、お弁当箱にはすぐに詰めないようにしましょう。

温かいうちに詰めると、蒸気がお弁当箱の中にこもり水分となって痛みの原因になります。

必ず冷めてからお弁当箱に詰めてくださいね。

2.汁気や水分をとってから詰める

汁気や水分を取ってから詰めるのも重要です。

水分が多いと、細菌が増えやすくなります。

解凍するとおかずの汁気が出る場合があるので、しっかりと汁気を切って詰めるようにしましょう。

3.生野菜や果物は別の容器に詰めましょう。 

生野菜や果物を一緒にお弁当に入れたい場合は、別の容器に詰めてもっていくことをお勧めします。

生野菜や果物はどうしても水分が多いので、一緒にいれるとどうしても最近が増えやすくなるでしょう。

ですから、もしお弁当に持っていきたい場合は、別の容器に入れてくださいね。

真夏はお弁当の詰め替えはお勧めできません

最後に、真夏のお弁当の詰め替えはお勧めできません。

どうしてもナッシュのお弁当を職場で真夏に食べたい場合は、配送先を職場にするとよいでしょう。

ただし、会社や職場の上司の方などに相談してみてくださいね。

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ナッシュの冷凍弁当を会社で利用するのはこんな方にお勧め

ナッシュの冷凍弁当を会社で利用するのは、こんな方に特にオススメです。

栄養バランスに気を付けている人

栄養バランスに気を付けている方には、ナッシュの冷凍弁当はお勧めです。

1食に、１つの主菜と3つの副菜がついています。

主菜には鶏肉・牛肉・豚肉・魚料理などの中から選ぶことができ、副菜はそれぞれ多くの野菜が調理されてついています。

例えば、私の好きなフライドチキンでは、以下のような内容になっています。

ナッシュは専属のシェフが食事のメニューを作っています。

ですから、しっかりとしたメニュー作りをされているのだと思います。

ダイエットを気にしている人

ナッシュの冷凍宅配弁当はダイエットを気にしている方にも、とてもお勧めです。

それぞれのメニューにはカロリーも一つ一つ明示されているので、あなたの1日の総カロリーに合わせてメニューを選んで昼食を食べるとよいでしょう。

実際に口コミでもダイエットに適しているというものが多くありました。

私の場合は食事のみです。2年で40kg減量することができました。元々野菜が好きでお肉が苦手なのに、幼少期からふくよかなタイプでした。一般的に野菜を食べるのは健康的で、ダイエットでも野菜の摂取は良いものとされています。太る要因が思い当たらず不思議に感じていました。

そういった疑問もあってダイエットを始める前に色々と調べてみました。ダイエットと一口に言っても方法は様々ですよね。 まずは自分と自分の敵を知らなければと脂肪遺伝子の検査を行いました。検査でわかったのは、タンパク質が不足していると痩せられない体質ということでした。だから野菜ばかり食べていたのに全く痩せなかったんです！そのため、ナッシュを始めてからは高タンパク質低カロリーのメニューをメインに、お肉とお魚を半々で注文しています。
引用元：ナッシュ

ナッシュの利用は、減量のため、食事制限をしようと思ったことがきっかけでした。
ナッシュを利用する以前は、類似サービスを試していましたが、味にあまり満足していませんでした。カロリーや塩分が抑えられる代わりに、満足感や食べ応えがないと感じることがありました。そこで、自分が満足できるものを探していたところ、TVのCMでナッシュを知りました。
私は調理師免許を持っており、自炊自体は苦ではありませんが、仕事で遅くなると疲れてしまい、料理をする気力が湧かないときもあります。そういったシーンでナッシュを活用したいとも考えていました。

また、ナッシュは糖質やタンパク質などの栄養素の情報が、HPとパッケージ両方に明記されていますよね。食材を買い出し、自分で料理をする場合に栄養管理をしっかり行うのは一苦労ですが、容器に記載があることで栄養管理が非常に便利になります。ナッシュは一人暮らしにとって心強い味方だなと感じました。

引用元：ナッシュ

ナッシュと同時に運動を始め、最初に取り組んだダイエットは成功しました。その後、PFCバランスに意識を向けるようになり、その際にもナッシュは栄養素でメニューを並び替えられる便利さがありました。20代の頃は、痩せてもやつれて見えることはありませんでしたが、現在は歳を重ねたこともあり、脂質やコラーゲンを積極的にとるなど工夫しています。
ダイエット中と休んでいる時、またダイエット方法を変えた時でも、ナッシュは変化するライフスタイルに常にフィットしてくれたと感じます。
引用元：ナッシュ

朝時間がなくてお弁当を作ることが難しい人

朝はワーママは勿論、専業主婦にとっても忙しい時間帯です。

毎日のお弁当作りにかけている時間をなるべく時短にしたいという方も多いですよね。

また、中には訳あってシングルファザーで、料理にも不慣れな方の中にもナッシュを利用しているかたがいます。

そんな方にも、お弁当にナッシュを利用しているのもありですね。

糖尿病など糖質を気にしている人

糖尿病やご自身の体の状況から、糖質、塩分を気にしている方にもナッシュはお勧めです。

ナッシュのホームページには以下のよう、糖質や塩分について記載されています。

■糖質量３０ｇ以下　塩分量２．５ｇ以下

ナッシュでは上記の栄養価基準を満たす食事を食べた場合の臨床試験を行い、
体重をはじめとする各種バイタルサインが改善することを確認しました。

さらに、一つ一つのメニューにもそれぞれ糖質や塩分が明記されているので、安心して食べることができるでしょう。

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ナッシュの冷凍弁当を会社で食べるメリット

ナッシュの冷凍弁当を会社で食べるメリットについてまとめてみました。

それぞれ利用される方の状況にもよりますが、以下のような点がメリットとしてあげられるでしょう。

忙しい朝、お弁当作りに時間を割かなくても良い

最も大きなメリットとのひとつに、お弁当作りに朝の忙しい時間を割かなくてもよいことです。

とにかく朝は働く人にとっては、１分でも貴重な時間。

なるべく時間を割きたいのが本音です。

また、お弁当作りは、調理にかかる時間はもちろん、献立を考える時間、材料を買ってくる時間も入りますよね。

1週間分の献立を考える方もいるでしょうし、昼食を食べながら夕飯と明日のお弁当の献立を考える方も多いと思います。

さらに、その献立に合わせた買い物もしなければいけないとなると、結構大変！

ナッシュは、そんな働く人の味方だと言えますね。

コンビニ弁当やランチの食事と比べてコスパが良い

実際コンビニ弁当とナッシュのお弁当どちらが安い？と考えると、ナッシュの方がコスパが良いと言えるでしょう。

例えば、おにぎり２個とサラダにお茶を購入すれば、あっという間に１０００円ぐらいになりすよね。

その点、ナッシュでしたら最安値４９９円で１食を賄えます。

絶対にコスパが良いと言えるでしょう。

時間がなく、料理が面倒で苦手な人にはナッシュがおすすめです。こういった人たちは、食事をコンビニ弁当で済ませることが多いかもしれませんが、将来的なコスパを考えるとナッシュは経済的です。健康的な食生活を送ることで、未来の体調管理にも繋がります。
コンビニ弁当とほぼ同等の価格で、プラス100円ほどでこれらのメリットを得られるのです。私はナッシュを始めてからQOLが向上しました。検討している方は、ぜひ試して実感してみてください。QOLが変わることで、食事の手間やストレスが減少し、より充実した生活を送ることができるでしょう。

引用元：ナッシュ

栄養のバランスを考えた食事がとれる

栄養のバランスがとれた食事がとれることも大きなメリットです。

口コミでもそんな栄養バランスに関する内容は多く、その結果体調がよくなったという方もたくさんいらっしゃいます。

エンジニアとしてWEBサイトの運用管理を行う立場から、食事のサブスクリプションにおいては、第一印象が重要であると同時に、私にとっては持続的な栄養摂取が可能かどうかが非常に重要でした。優れた商品であっても、ユーザーへの安定的な供給体制が整備され、顧客サポートが確立され、バックオフィスが充実しているかどうかが肝要と考えています。

さらに、製造工場が大阪にある点も安心感をもたらす要因でした。
極端な例かもしれませんが、商品が海外から届く場合と自分の居住区域から届く場合を比較すると、遅延などの配送に関連するトラブルが少ないであろうと想像できます。当然ながら、食事は口にするものであり、体を作ります。その食材がどのように生産されているか、安全性はどの程度担保されているかは重要です。この点でも、ナッシュは自社工場を運営していることから、安心感を抱きました。

引用元：ナッシュ

添加物などがなく安全性が保たれている

添加物やアレルギーに配慮されているのもナッシュのメリットです。

実際に添加物関しては、コンビニ弁当よりも安心だと言えます。

コンビニのお弁当の中には、長持ちさせるための防腐剤などが含まれている場合が多いようです。

ナッシュは、調理後に急速冷凍してあるのでその点にも安心感があります。

さらに、マイページではアレルギーの項目もあるので、ご自身の体にあったメニューを選べるのもとても嬉しいですね。

私は感覚過敏という特性を持っており、五感が通常よりも過敏な傾向があります。そのため、野菜だとピーマンの青臭さが気になり、鼻を摘むなどしないと食べることができません。しかし、ナッシュに入っているピーマンは、難なく食べることができて驚きました。

また、独特の香りや風味を持った柚子や山椒なども人一倍気になってしまいます。ナッシュでは、各メニューページに献立に関する簡易な説明文章が添えられており、苦手な調味料や食材を事前に避けることができます。メニュー名も、主菜の味を想像しやすいネーミングになっているため、メニュー選びの際に大変助かっています。
引用元：ナッシュ

ナッシュの冷凍弁当を会社で食べるデメリット

ナッシュの冷凍弁当を会社、職場で食べるデメリットも実はあります。

それは、会社の環境が重要であることと．自然解凍が難しいことです。

会社の環境が重要

まず、会社や職場に冷凍冷蔵庫がない場合は、あまりお勧めできないことです。

ナッシュの冷凍弁当は、食べる直前に電子レンジで解凍するのが最も良い利用方法です。

保冷バッグを利用して持ってく場合は、どうしても会社や職場で保管する冷蔵庫が必要。

また、加熱する電子レンジが必要になってきます。

ですから、会社や職場の環境が不十分な場合は、ナッシュを利用できないというデメリットがあります。

自然解凍が難しい

もう一つのデメリットは、自然解凍が難しいことです。

ナッシュをそのまま自然解凍して食べるのはおすすめできないので、一度電子レンジで解凍してから、お弁当箱に詰めることを推奨します。

ただし、なるべく早く食べてくださいね。

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ナッシュ専用保冷バッグを購入する方法

ナッシュには、専用の保冷バッグが準備されています。

ナッシュのお弁当のサイズにピッタリなので、使い勝手も良くとても便利です。

初回購入時でも２８０円で購入できますので、ぜひ利用してみてください。

初回限定で同梱包される

ナッシュの保冷バッグは、初めてナッシュを購入する場合は、保冷バッグを一緒に注文すると同梱包して配送してもらえます。

ナッシュ公式サイトで購入できる

もちろん、利用しているナッシュ会員でも公式サイトから購入できます。

購入方法は、あなたのマイページにログインして、

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ナッシュの冷凍弁当を会社や職場にもっていく方法まとめ

今回は、ナッシュの冷凍宅配弁当を、会社や職場に持っていく方法や、メリット、デメリット、ナッシュ専用の保冷バッグの詳しい情報などについてまとめてみました。

ナッシュは、保冷バッグを利用することで、会社や職場でもお弁当として利用することができます。

栄養バランスもよく、ダイエットしている方にもお勧めの冷凍弁当ですので、ぜひ利用してみてください。

また、ナッシュは初回3000円オフのクーポンが当たるとてもお得なキャンペーンも実施しています。

さらに、ナッシュクラブの会員になると、１食が４９９円という驚きの安さ！

コンビニ弁当やランチなどから見ると、コ・ス・パも栄養的にもとても良いことは確かです。

ぜひ、ナッシュの冷凍弁当を会社や、職場でも利用してくださいね。